このボックスのIDはheadです。
背景色と高さは自分で変えてください。
このボックスのIDはleftです。
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leftとrightはソースの順を入れ替えることでSEOを高めることができます。
このボックスのIDはrightです。
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このボックスのIDはfootです。
必要なければ高さや背景色はいりませんが、このボックスは必ず残してください。